Libertad de ser en mi familia

Podcast semanal #34 de Crisálida, escuela de Alquimia Espiritual, incluido en el programa radial "Ágape, queremosvivir en concordia" conducido por María Silvina González.  El audio, seguido por su transcripción, para escuchar o leer, como más te guste.

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Bienvenidos al espacio de Crisálida, escuela de Alquimia Espiritual, fundada por quien les habla, Carolina Iglesias.

En esta emisión te propongo considerar la libertad de ser dentro de nuestras familias: la de origen, la que hayamos formado y los vínculos que hayamos incorporado como parte de nuestra familia extendida y elegida.

Somos plenamente libres de observar y revisar qué lugar y qué roles ocupamos dentro de nuestras familias. Podemos empezar con el ejercicio sencillo de hacernos la pregunta y generar una lluvia de respuestas, en lo posible, por escrito. De esta manera, las respuestas y los pensamientos van pasando al papel, mientras que el observador es quien escribe y las observa escritas. Las primeras respuestas probablemente sean etiquetas que tengo en automático, como “la rara”, “la que siempre está”, “la controladora”, “la organizada”, etc. Te aliento a que te quedes unos minutos sin respuestas, en actitud curiosa por descubrir qué otros roles están más profundos y que por lo tanto van a demorar un rato más en mostrarse.

Ver esas etiquetas y esos roles escritos representa en sí mismo una gran toma de consciencia. Sin embargo, si estás muy entusiasmado por descubrir más de vos mismo y de ampliar tu libertad de ser en lo que respecta a los vínculos familiares, la lista será solo el punto de partida. Para que la expansión sea genuina, es necesario observar no solo los pensamientos y las etiquetas que escribimos sino también registrar las sensaciones que cada uno nos produce, qué intensidad tiene y en qué lugar del cuerpo se aloja.

¿De dónde vienen esos roles? ¿Qué roles considero que fueron impuestos y cuáles me autoimpuse? ¿Qué grado de flexibilidad tengo en cada rol? ¿De cuáles disfruto y cuáles padezco? ¿Qué creo que pasaría si dejara de cumplir alguno de esos roles o si los cumpliera en menor medida? ¿Con qué libertad me permito estar y dejar de estar para otros? ¿Con qué libertad me incluyo o me excluyo de las familias a las que nutro, atiendo y apoyo? ¿En cuánto me permito ser nutrida y sostenida por mis familias?

Otro aspecto a considerar es la libertad de sentirme valiosa -¡muy valiosa!- en las familias que integro. El otorgarme ese valor yo misma es parte de mi libertad de ser, el valor genuino que yo me doy es incondicional y vivo, es decir que evoluciona conmigo. Mientras que el valor que me otorgan los demás suele estar condicionado a permanecer en un rol, a seguir cumpliendo los mandatos establecidos en forma tácita o expresa.

Y para profundizar más aún en tu espacio interior, te invito a considerar que la multiplicidad de aspectos y dimensiones que forman tu consciencia se unifica en una única familia interna. ¿Cómo son los vínculos entre los distintos aspectos que habitan en vos? En tu interior podés ensayar, armar y volver a armar la familia que más vuelo, amor y paz interior te otorgue. ¿Cómo es esa familia interior hoy? Te propongo que la próxima vez que vayas a comer en soledad consideres que estás compartiendo con tu familia interior y hacer de ese momento una verdadera celebración.

Si te entusiasma la aventura de descubrir quién eras antes de que te dijeran quién ser, te espero en mi página de Facebook,@CrisalidaAlquimia.

¡Hasta la próxima!